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Fenster der Verwundbarkeit – True love sex or no sex
Eine subtile, zarte Berührung ist mir viel lieber, entspricht meinen Bedürfnissen und mir selbst viel mehr als eine wuchtige Umarmung mit brüskem Schulterklopfen, als ein berechnendes …
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Empathie für alles und jede(n) –die Vision für ein neues lichtvolles Zeitalter
Sich in andere Lebewesen einfühlen zu können ist Grundstein und Ausgangspunkt für ein harmonisches und bewusstes Zusammenleben. Von klein auf bis ins junge Erwachsenenalter hatte ich den Drang, mir die Begebenheiten, die anderen zustießen, am eigenen Leib vorstellen zu müssen. Oftmals war ich sehr bestürzt, wenn ich von Gewalttaten, Krankheiten, Unfällen, von Schmerzen aller Art…
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Stimmen-Hotspot im Kopf – was nun?
Im Laufe dieser vergangenen zwei Jahrzehnte, in denen ich Stimmen hörte, habe ich mannigfache Möglichkeiten entdeckt, damit umzugehen. Es ist für mich beispielsweise hilfreich, mir Texte, die ich auswendig kann, im Kopf abzurufen. Man kann auch Skills mit Zahlen verwenden, also Kopfrechnen, wenn es damit leichter ist. Was sich überdies sehr positiv auf mich auswirkt,…
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Demenz – in Wundern spürt mein Herz (auf) …
In deinem Herzentaste ich mich voran,ich hüpfe, ich springe, ich jubilierevor lauter Freude und Ekstase,dich zu kennen. In meinem Herzensind zärtliche Spuren der Erinnerung,Spuren wie verblasste Kristallsterne,wie ergraute Blütensonnen eines Löwenzahns,wie vergrabener Samenstaub in der Erde –warum weiß ich das noch,aber jenes nicht mehr? Weil mein Herz wählt,es ist Festplatte und Quellefür mein Gedächtnis. Es…